Emmanuelle Sutherland

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Nos réflexes et nos émotions

Réflexe de Moro

Réflexe de parachute

Réflexe du landau

Réflexe de l'anxiété, de notre capacité à être posé, calme, à aller de l'avant 

Réflexe du landau

Réflexe de parachute

Réflexe du landau

Réflexe de la joie, de notre capacité au bonheur, à l'enthousiasme, à l'excitation. 

Réflexe de parachute

Réflexe de parachute

Paralysie par la peur

Réflexe qui permet de mettre des limites, de trouver la bonne distance dans ses relations, de se protéger

Paralysie par la peur

Tendineux de protection

Paralysie par la peur

Réflexe de paralysie par la peur qui empêche d'avancer par peur de...

Attachement

Tendineux de protection

Tendineux de protection

Réflexe de la capacité à aimer et à être aimé, à avoir confiance en soi

Tendineux de protection

Tendineux de protection

Tendineux de protection

Réflexe de protection des tendons, de notre capacité à être à l'aise

Incidences de ces réflexes encore présents

  • J'ai peur de tout
  • Je ris nerveusement quand on me parle, me touche, me regarde...
  • Je me ronge les ongles bafouille quand on me pose une question.
  • Je suis un anxieux et je ne prends pas beaucoup de risques dans la vie.
  • J’ai horreur de l’inconnu.
  • Je dors mal ou m'endors mal.
  • Je suis un stressé.
  • Je tombe souvent malade.
  • J'ai besoin ou envie de sucre (parfois jusqu'à l'addiction).
  • Je passe par des phases d'excitation suivies de grosse accalmie, genre "soupe au lait".
  • Je mets en place des rituels pour me rassurer.   

  • Je me tiens avachi, les épaules rentrées et la tête baissée. 
  • J’ai l’air de faire la tête, d’être triste ou de mauvaise humeur tout le temps. 
  • Je ne souris pas beaucoup.  
  • J’ai besoin de porter des lunettes car je vois mal.  
  • Je suis renfermé et extrêmement timide. 
  • J’aimerais rentrer dans ma coquille si je le pouvais. 
  • Je ne participe pas en classe, je ne lève jamais la main.  
  • J’ai peur de l’inconnu. 
  • Je n’aime pas le sport parce que je suis nul. 

  • Je m'isole facilement, me mets dans ma bulle. 
  •  Je ne sais pas bien poser mes limites.
  • Je ne sais pas dire non.
  • J’ai tendance à m’isoler, à rester seul dans mon coin, à éviter le contact avec les autres.
  • Je laisse les autres décider pour moi.
  • Je suis un suiveur.
  • Je me fais "manger" par les autres.
  • J'ai du mal à protéger ma sphère personnelle
  • Je suis toujours "dans les histoires" victime ou bourreau


Copyright © 2017 Emmanuelle Sutherland  

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