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Des réflexes pour expliquer nos émotions ?
Réflexe de Moro
Un réflexe qui pourrait nous aider à gérer l'anxiété, notre capacité à être posé, calme, à aller de l'avant
Réflexe du landau
Un réflexe qui pourrait nous aider à être plus joyeux, enthousiaste, motivé.
Réflexe de parachute
Un réflexe qui permettrait de mettre des limites, de trouver la bonne distance dans ses relations, de se protéger
Paralysie par la peur
Tendineux de protection
Un réflexe de paralysie qui expliquerait pourquoi nous nous figeons.
Attachement
Tendineux de protection
Tendineux de protection
Un réflexe qui pourrait nous aider à mieux aimer et être aimé, à avoir confiance en soi
Tendineux de protection
Tendineux de protection
Tendineux de protection
Un réflexe de protection des tendons qui pourrait nous aider à être à l'aise sur nos deux pieds !
Incidences possibles de ces réflexes encore présents
- J'ai peur de tout
- Je ris nerveusement quand on me parle, me touche, me regarde...
- Je me ronge les ongles bafouille quand on me pose une question.
- Je suis un anxieux et je ne prends pas beaucoup de risques dans la vie.
- J’ai horreur de l’inconnu.
- Je dors mal ou m'endors mal.
- Je suis un stressé.
- Je tombe souvent malade.
- J'ai besoin ou envie de sucre (parfois jusqu'à l'addiction).
- Je passe par des phases d'excitation suivies de grosse accalmie, genre "soupe au lait".
- Je mets en place des rituels pour me rassurer.
- Je me tiens avachi, les épaules rentrées et la tête baissée.
- J’ai l’air de faire la tête, d’être triste ou de mauvaise humeur tout le temps.
- Je ne souris pas beaucoup.
- J’ai besoin de porter des lunettes car je vois mal.
- Je suis renfermé et extrêmement timide.
- J’aimerais rentrer dans ma coquille si je le pouvais.
- Je ne participe pas en classe, je ne lève jamais la main.
- J’ai peur de l’inconnu.
- Je n’aime pas le sport parce que je suis nul.
- Je m'isole facilement, me mets dans ma bulle.
- Je ne sais pas bien poser mes limites.
- Je ne sais pas dire non.
- J’ai tendance à m’isoler, à rester seul dans mon coin, à éviter le contact avec les autres.
- Je laisse les autres décider pour moi.
- Je suis un suiveur.
- Je me fais "manger" par les autres.
- J'ai du mal à protéger ma sphère personnelle
- Je suis toujours "dans les histoires" victime ou bourreau